ד"ר שרון בן-רפאל, פסיכולוגית קלינית מומחית, בעלת ניסיון בטיפול פסיכולוגי במרפאות ציבוריות ובבתי חולים מובילים בארץ ובארה"ב. מומחית בטיפול קצר מועד בדיכאון, חרדה, בתקופות מעבר ובמשבר.
מומחית בטיפול בנשים אשר חוות דיכאון וחרדה במהלך ההריון ואחרי הלידה. מנהלת פורומים בנושא דיכאון אחרי לידה באתר סטארמד, אמנות הלידה ודוקטורס. מרצה בנושא דיכאון בהריון ואחרי לידה.
"אנשים מגיעים לטיפול במטרה לעשות שינוי כלשהו בחייהם. בשלב הראשון אנחנו מחליטים על מטרות הטיפול ובוחרים בגישה הטיפולית המתאימה ביותר. תוכן השיחות תלוי במטרות הטיפול וברצון של המטופל. טיפול יכול להיות קצר וממוקד בפתרון של בעיה או ארוך יותר במטרה להביא לשינוי יותר עמוק. בתקופות משבר ובאפיזודות של חרדה או דיכאון המגבילים את יכולת התפקוד, אנשים רוצים מענה מהיר ואפקטיבי. טיפול קצר מועד, 12-16 פגישות, ממוקד בהטבה של הסימפטומים ובשיפור איכות החיים."
"זה לא קל להתחיל טיפול והמפגש הראשון עם המטפל מלחיץ במיוחד. האם תהיה "כימיה"? האם ארגיש נוח לדבר על עצמי? איך אחלוק דברים כל כך אישיים עם אדם זר? אני מזמינה אותך להגיע לפגישה ראשונה, בקליניקה נעימה, בכדי לבדוק נושאים אלו לפני תחילת הטיפול."
